Perguntas Frequentes
O que é psicoterapia?
A psicoterapia é um processo realizado pelo cliente junto ao psicólogo, que busca ajudar este cliente a compreender melhor sobre si mesmo o mundo que o cerca, proporcionando uma melhor qualidade de vida.
Quando procurar a psicoterapia?
O sofrimento é algo presente em nossas vidas. Mas a partir do momento em que não conseguimos lidar com ele e ficamos em dúvida sobre a vida que queremos viver, este é o momento de procurar a psicoterapia.
Como funciona a
primeira sessão?
Na primeira sessão, o psicólogo se apresentará e explicará o funcionamento do processo terapêutico. Ele estará atento para receber suas queixas e falas de forma acolhedora, sigilosa e livre de julgamentos.
Qual será o tempo do tratamento?
A psicoterapia é única para cada um que a procura, e sua duração varia de acordo com as demandas, disponibilidade entre outros fatores. Desta forma, não há como pré-determinar um tempo de duração.
Qual sua abordagem?
Sou um terapeuta comportamental contextual, pós-graduando em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), que busca desenvolver o processo de flexibilidade psicológica.